Довольно удобен вот такой отчет
http://clip2net.com/s/3PSpXH0

Это "online" в liveinternet. Было бы круто что-то подобное реализовать в Метрике.

Не беря во внимание точность самого счетчика, наглядно видно что по трафику на ТЕКУЩИЙ час:
- по сравнению со вчера;
- по сравнению с трафиком за этот день недели в среднем;
- ну и сравнение с прошлым днем недели добавить, как предлагают.